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2007-03-12 Mon 23:53
ずばり小松菜です。
「ほうれん草より多い鉄分」「ほうれん草の5倍あるカルシウム」 ということで、とても健康に良い食べ物なのです！あの「あるある」でも取り上げられていました〜（きっと大丈夫） また、ほうれん草と違って、あくが出ないからお手軽！ 味噌汁に、お吸い物にだってできます。おひたし、炒めものにしてもいいですね〜。我が家では、よくスープにします。炒めた小松菜とベーコンをつかったブイヨンスープ♪おいしいですよ〜 ポパイが大好きなほうれん草より凄いんだから、これを食べれば筋肉もりもり！？ ぐ〜たら夫婦はブログランキングに参加しています。よろしくお願いします。    |
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